狭路_狭路 第55节 首页

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   狭路 第55节 (第2/3页)

:我要赚xxx钱,具体目标数额自己讨论。某些具体数字的好处是,它们是轻易可衡量。”

    ??林晚星在黑板左侧写下第二个单词:measurable(可衡量”

    ??林晚星:“在这过程中,每一分钱的积累都是可见的,数字增长,你们离目标越来越近,这就是可衡量。”

    ??第三个单词是:actionable(可行的)

    ??“顾名思义,‘可以、通过行动、完成的’。”林晚星在每个字底下划了一条线,“我要通过运动减5斤,这就是个可被衡量的具体目标,‘运动’这样的动词很关键就在于,你知道你要采取的具体行动是什么,而不是简单的‘我想瘦’。”

    ??“你可别了老师,敲你那细胳膊细腿的!”

    ??“你应该增肌,增肌知道吗老师!”

    ??男生们纷纷抗议。

    ??林晚星笑着在黑板上写下第四个单词:relatable有关联的

    ??她说:“你看,这就是我刚才说的‘减肥目标’的不当之处,它和我的实际情况不符。对你们来说,你们需要钱来买健身房的次卡,那就通过努力赚和这个实际数目相关的钱,而不是现在就把小赚1个亿当做目标。将每个大目标分解成相互关联的小目标,感受分段式达成目标的过程,得到正向反馈和成功经验,这很重要。”

    ??“就是不要好高骛远。”

    ??“要脚踏实地、一点点来!”

    ??“还有呢?”

    ??学生们问。

    ??time-bound时限

    ??“如果你对自己的目标不设时限,那你就像只会说嘴上说‘我爱你’的渣男。”林晚星顿了顿,对学生们说,“这次‘赚钱’计划的时限是由我来定,为期10天,哦不,9天。”

    ??林晚星这么说。

    ??“凭什么你定!”学生们反问。

    ??“因为我会给你们垫付这9天时间内的3次健身房训练费用。”林晚星说。

    ??林鹿突然反应过来:“就是说,教练走之前我们得把这笔钱赚出来?”

    ??“老师,你刚是在说教练是渣男吗?”祁亮问。

    ??林晚星愣了下:“应该不是吧,就是随口说的例子,而且他又没说过‘我爱你’。”

    ??学生们又起了下哄,林晚星反而很坦然,她比谁都清楚王法马上要走,不会停留。

    ??她转过身,在黑板上写下第六个单词:evaluate定期评估。

    ??“只有少数人才能在一开始就知道什么是对的具体该怎么做,我们大部分人都在执行计划过程中慢慢摸索,所以需要定期回顾大目标和那些被我们拆分出的小目标,它们具体完成情况如何,并做出适时调整。”

    ??秦敖:“就是说,我们每个人定个最低目标,9天赚720块钱。把这个大目标拆分成每天赚80块的小目标,这数字就变得可行也可衡量,然后我们每天总结一下赚钱得失,一起赚到这笔钱,是这意思不?”

    ??林晚星不置可否:“我只讲方法,具体要怎么做,你们自行商议决定。记得,你们要自行分配训练和赚钱的时间,我和教练只做配合工作。”

    ??男生们集体“切”了一声,像早已习惯她这种说法,并毫不在意。

    ??他们兴致勃勃,摩拳擦掌,好像下一刻就要投入激情讨论,商量赚钱方案。

    ??于是,林晚星最后在黑板上写了一个单词:reward 奖励。

    ??“赚钱的好处在于,你们每天都能得到确定的奖励,如果你们达成目标,就能用自己赚的钱买到你们需要的健身卡。没什么比这更好的
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